のんびりゆっくり

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大根の田楽と玉子焼きの朝ごはん!♪

6月7日(金) 曇のち雨

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

梅雨入りしましたネェ
じめじめしてますが、まだ扇風機だけで過ごしてます

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今日の朝ごはんは
炊きたて持ち麦入りご飯
桜えびと春キャベツ・茄子の味噌汁
大根の田楽
玉子焼き
ウインナー
キムチ納豆
胡瓜の浅漬け
フルーツトマトのマリネです‼

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昨日、コトコト炊いた大根に朝、田楽味噌のせただけ~
玉子焼きはいりこ出汁で味付け~(*´∇`*)

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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フルーツトマトが甘くて美味♪

お仕事、行ってきま~す



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# by 1155h5 | 2018-06-08 09:02 | 朝ごはん | Comments(0)

ぶり照焼きと納豆オムレツの朝ごはん!♪

5月28日 (月) 曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ
仕事休み、のんびりな朝

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今日の朝ごはんは
炊きたてご飯のゆかりのせ
豚汁
ぶり照焼き
納豆オムレツ
水菜サラダ
胡瓜の浅漬け
苺とブドウです‼

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野菜室から半端野菜の大根・人参・茸・小松菜と豚バラ切り落としで豚汁に~(*´∀`*)
去年作った梅干しの副産物手作りゆかりふりかけ♪

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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微妙な空模様〰(*≧∀≦*)


遊びに行きま~す

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# by 1155h5 | 2018-05-28 09:24 | 朝ごはん | Comments(0)

豚生姜焼きとポテトサラダのブランチ!♪

5月25日(金) 晴

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ

今日は遅番、午前中に洗濯・掃除・買い物に行ってからのブランチ

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今日のブランチは
炊きたて持ち麦入りご飯
舞茸・エリンギの味噌汁
豚生姜焼き
ポテサラ
水菜・ミニトマトサラダ
納豆
ほうれん草のお浸し
大根の浅漬け
水切りヨーグルトに苺とグラノーラです‼

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国産豚バラ切り落としが安かった(*≧∀≦*)
ので生姜焼きに

ポテサラはカリカリベーコンと胡瓜・人参・ゆで玉子入りです

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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小粒の苺も安かった(*≧∀≦*)♪
ジャムとシロップ用に4パック購入~


お仕事、行ってきま~す!


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# by 1155h5 | 2018-05-25 11:34 | ブランチ | Comments(0)

納豆のせご飯とホッケ開き焼朝ごはん!♪

5月23日(水) 雨

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

今日はお昼からの出勤
なので、午前中に買い物に行く予定でしたが…
はい、雨〰(TДT)
忘れてたけど、自他共に認める雨女〰

予定は未定、冷・冷凍庫からの朝ごはん

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今日の朝ごはんは
炊きたてご飯の納豆のせご飯
新玉ねぎと人参の味噌汁
ホッケ開き焼
大根おろし
カリカリベーコンの水菜サラダ
だし巻き玉子
小松菜の黒ごま和え
ミニトマトです‼

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冷凍庫からベーコン・ホッケ発掘~
納豆と卵があればなんとかなったわ~(*´∀`*)

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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明日は遅番、買い物に行く予定~




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# by 1155h5 | 2018-05-23 09:50 | 朝ごはん | Comments(0)

大根和風麻婆の朝ごはん!♪

5月12日(土) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ♪
何時もより一時間も早く起きちゃった。
二度寝出来なかった~

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今日の朝ごはんは
炊きたて持ち麦入りご飯
茸の味噌汁(椎茸・舞茸・しめじ・エリンギ)
大根和風麻婆
カニカマ入り玉子焼き
ポテサラ
水菜とミニトマトサラダ
白菜浅漬け
ヨーグルトとナッツ・苺です‼

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作り置きの大根和風麻婆はレンチン
朝は味噌汁と玉子焼きを作っただけ~

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼


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苺~(*´∀`*)


お仕事、行ってきま~す!



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# by 1155h5 | 2018-05-12 08:19 | 朝ごはん | Comments(0)

納豆ご飯と豚汁、甘鮭の朝ごはん!♪

5月10日(木) 晴

お久しぶりです(о´∀`о)
GWはバリバリ働き、クタクタでした

今日は遅番、ゆっくりのんびりな朝ごはん♪

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炊きたてご飯と納豆のせ
豚汁
甘鮭
ポテトサラダ
ゆで玉子・ミニトマト
白菜浅漬け
大根おろしです‼

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野菜室にあった半端野菜のゴボウ・人参・白菜・大根・蒟蒻・茸を豚汁に
ポテサラは燻製ベーコン・新玉ライスにマヨネーズ・粉チーズ・粒マスタードで味付けを~(*≧∀≦*)

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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フルーツ買いに行かなくちゃ~(*´∇`*)





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# by 1155h5 | 2018-05-10 10:41 | 朝ごはん | Comments(0)

チャーハンとスープの朝ごはん!♪

4月3日(火) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ

明日は休み
なので、冷蔵庫の中ほぼ空っぽー
ついでに掃除しながらの朝ごはん

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今日の朝ごはんは
玉子チャーハン
エビ焼売の中華スープ
人参サラダとカラフルミニトマト
フルーツタルトです‼

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野菜室の半端の白ネギ・三度豆とハム・玉子でチャーハン
味付けはニンニク醤油です

冷凍庫からエビ焼売を発掘したので、白菜浅漬け・茸・カニカマも入れて中華の素でスープを

半端のクッキー生地も昨晩、焼いて水切りヨーグルトとフルーツ蜂蜜マリネをのてデザートに♪

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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お仕事、行ってきま~す(о´∀`о)ノ



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# by 1155h5 | 2018-04-03 09:18 | 朝ごはん | Comments(0)

ホッケ開き焼と納豆スフレオムレツの朝ごはん

4月2日(月) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ♪
近所の桜が満開です
来週のお花見まで咲いてるかなぁー

昨日は忙しくて残業、日帰り成らず( ノД`)…
そして、今日は夕方出勤だったのに欠員が一人発生
代理出勤シテキマス〰

その前に朝ごはん

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今日の朝ごはんは
炊きたて持ち麦入りご飯
ホッケ開き焼
納豆スフレオムレツ
大根おろし・白菜の浅漬け
人参とハムとサラダ
ミニトマトと胡瓜
ヨーグルトとグラノーラ・ブドウです‼

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冷凍庫から発掘したホッケの開きを焼いて
卵白を泡たてたスフレオムレツは納豆を挟んで

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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お仕事、行ってきま~す(* ̄∇ ̄*)




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# by 1155h5 | 2018-04-02 09:12 | 朝ごはん | Comments(0)

自家製塩麹鶏ハムとだし巻き玉子の朝ごはん!♪

3月30日(金) 晴
おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ
花粉とPM2.5に惨敗の今日この頃~

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今日の朝ごはんは
持ち麦入りご飯鮭ほぐしのせ
茸とワカメの味噌汁
だし巻き玉子
自家製塩麹鶏ハム
納豆・大根おろし・三度豆の黒ごま和え
グリーンサラダ
カラフルミニトマト
人参のクルミ和え
胡瓜とラディッシュの浅漬け
バナナとヨーグルトです‼

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朝から元気モリ盛り沢山~( *´艸`)

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

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お仕事、行ってきま~す(* ̄∇ ̄)ノ♪




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# by 1155h5 | 2018-03-30 07:50 | 朝ごはん | Comments(0)

春野菜のチーズ照り焼きバーガーの朝ごはん!♪

3月16日(金) 曇のち雨

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

どんよりな空模様ですが、花粉が飛んでないのが嬉しい~

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今日の朝ごはんは
春野菜チーズ照り焼きバーガー
カフェオレです‼

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昨晩、鶏ささみ肉を包丁で荒ミンチにしてみじん切りの新玉ねぎ・マヨネーズ・塩胡椒・ナツメグを入れ混ぜて成型。
朝起き、焼いて余熱でチェダーチーズがトロ~リ♪
菜の花をのせたら春バーガーの完成です(о´∀`о)

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼


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朝は包丁を使ってない~( *´艸`)

お仕事、行ってきま~す(* ̄∇ ̄)ノ‼



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# by 1155h5 | 2018-03-16 08:59 | 朝ごはん | Comments(0)