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パフリカでキッシュな朝ごはん!♪

7月23日(木) 雨のち曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼
昨日はムシムシしてましたが、今日は涼しくて扇風機もいらなかった!

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今日の朝ごはんは

明太子おにぎり
キャベツと人参の浅漬け
パフリカのキッシュ
レンチンとうもろこし
水菜と玉スラサラダです‼

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手作り鮭フレークとインゲン・しめじ入りの卵液をパフリカに入れちゃいました~(*´∇`*)
なぜなら、おにぎりを食べたかったから~(笑)

朝からお腹一杯~
ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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キッシュはヘルシーに牛乳と卵に豆腐入りです!(*≧∀≦*)



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by 1155h5 | 2015-07-23 08:09 | 朝ごはん | Comments(0)