のんびりゆっくり

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塩麹チキンのお弁当!♪

8月7日(金) 晴

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ

ちと、御無沙汰しました〰
ちょっとバカンスへ~(~▽~@)♪♪♪
はい、嘘です~‼(笑)
世間が夏休みになり、仕事が忙しかっただけで~す
気がつけば、8月になり、来週からお盆休みがスタートですね~
私はもちろん?仕事ですがね〰(´д`|||)


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今日のお弁当は

ふりかけご飯
塩麹チキン
ポテトコロッケ
ゆで玉子
コーンベーコン炒め
ミニトマトとアスパラグリル
おやつにグラノーラです!

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別名、冷凍庫整理弁当~(笑)
鶏肉もコロッケもコーンベーコンも全~部、冷凍庫にあったモノです~(*´∇`*)昨晩、冷蔵庫にて自然解凍を
グリルで鶏肉とアスパラを焼いてコロッケとコーンベーコンはレンチン、ゆで玉子も昨晩の作り置きだし~( *´艸`)
所要時間15分ほどなり~

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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忙しいのに、なぜ痩せない‼
賄いが炭水化物と揚げ物だから~(笑)




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by 1155h5 | 2015-08-07 15:58 | お弁当 | Comments(0)