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のんびりゆっくり

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ホッケ開き焼と納豆スフレオムレツの朝ごはん

4月2日(月) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ♪
近所の桜が満開です
来週のお花見まで咲いてるかなぁー

昨日は忙しくて残業、日帰り成らず( ノД`)…
そして、今日は夕方出勤だったのに欠員が一人発生
代理出勤シテキマス〰

その前に朝ごはん

ホッケ開き焼と納豆スフレオムレツの朝ごはん_f0348125_11304743.jpg
今日の朝ごはんは
炊きたて持ち麦入りご飯
ホッケ開き焼
納豆スフレオムレツ
大根おろし・白菜の浅漬け
人参とハムとサラダ
ミニトマトと胡瓜
ヨーグルトとグラノーラ・ブドウです‼

ホッケ開き焼と納豆スフレオムレツの朝ごはん_f0348125_11321419.jpg
冷凍庫から発掘したホッケの開きを焼いて
卵白を泡たてたスフレオムレツは納豆を挟んで

ごちそうさまでした( ̄▽ ̄)=3ゲップ‼

ホッケ開き焼と納豆スフレオムレツの朝ごはん_f0348125_11334124.jpg
お仕事、行ってきま~す(* ̄∇ ̄*)




by 1155h5 | 2018-04-02 09:12 | 朝ごはん