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焼きサバのお弁当!♪

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11月30日(日) 晴のち曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ!
珍しく、日曜なのにゆっくりな朝です~(* ̄∇ ̄*)
家ランチもします‼
なぜなら、夜もしっかり労働者なので(笑)

今日の家ランチ弁当は

蕪の浅漬と雑穀の混ぜご飯
焼きサバ
ハムステーキ
ほうれん草とカニカマの玉子巻き
きのことパプリカのお浸し
レンチンのブロッコリーとオクラ
ミニトマトです‼
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最近の家ランチはお弁当がマイブーム(^w^)
時短にもなるし、食べ過ぎ防止にも(笑)
洗い物も少ないし!
レンチンOKなお弁当箱なので温かくして食べられるし!

では、行ってきま~す!(●^o^●)


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今日もプラス苺な朝ごはん!(*´ω`*)



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by 1155h5 | 2014-11-30 10:35 | お弁当 | Comments(0)

ホットなシーザーサラダ!♪

11月29日(土) 曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ
いつの間にか週末の月末!
今月は有給休暇であんまり、働いてないなぁ~(笑)

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今日の朝ごはんは

新米ご飯
味噌汁(ゴボウ・サツマイモ・ブロッコリーの芯・ワカメ)
生ハムのシーサーサラダ
蕪の浅漬けです‼

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サラダはブロッコリー・ほうれん草・レタス・しめじ・舞茸・赤黄パプリカ・オクラです!
レタスとほうれん草以外はレンチンするだけ~(* ̄∇ ̄*)
温泉卵と粉チーズをトッピング!♪
シーザードレッシング掛けたら混ぜ混ぜ~(* ̄∇ ̄*)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ!



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by 1155h5 | 2014-11-29 10:41 | 朝ごはん | Comments(0)

オープンサンド!♪

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こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ!

今日の家ランチは

オープンサンド二種
*アボカドチーズ
*生ハムチーズ
カフェオレです‼

アボカドチーズには黒胡椒
生ハムチーズにはマヨネーズとバシルをパラリ~(*´ω`*)

ごちそうさまでした(^w^)


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by 1155h5 | 2014-11-28 14:00 | ランチ | Comments(0)

ゴボウと肉そぼろの玉子丼!♪

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11月28日(金) 晴のち曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ!

金曜日だけど、お昼出勤です~( ´△`)

今日の朝ごはんは

ゴボウと肉そぼろの玉子丼
味噌汁(昨日の残り)
納豆
苺です‼

ゴボウと人参・しめじを出汁て煮て肉そぼろを入れたら玉子でとじるだけ~♪
肉そぼろが濃い味なので、出汁だけで充分うまし!(^w^)

苺は最後のでした~(*´ω`*)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ!



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by 1155h5 | 2014-11-28 10:55 | 朝ごはん | Comments(0)

豚肉野菜巻き弁当!♪

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11月27日(木) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ!

朝方に目が覚めて、なかなか寝付けなくベッドでゴロゴロ~( ´△`)
いつもより、2時間早く起きたのて家ランチのお弁当作りました‼

蕪の葉浅漬けと梅干しじゃこの混ぜご飯
豚肉の野菜巻き(ゴボウ・人参)
山芋とろろと肉そぼろの玉子焼き
レンチン茄子お浸し
オクラとミニトマトです

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豚肉野菜巻きは焼肉のタレ塩味で、玉子焼きはこの前作って美味しかったのでリピ♪


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朝ごはんはプラス苺~(///ω///)♪

ごちそうさまでした!(●^o^●)



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by 1155h5 | 2014-11-27 10:58 | お弁当 | Comments(0)

サンドイッチと苺!♪

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11月26日(水) 曇時々雨

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ!

今日の朝ごはんは

サンドイッチ
*玉子サンド
*生ハムとレタスサンド
サラダ
メンチカツ
苺です‼

自家製のライ麦パンでサンドイッチ!(●^o^●)
冷凍庫から1コだけ発見したメンチカツ!

そして、苺!♪(///ω///)♪!
昨日の、スーパーで見つけた章姫と言うブランド苺!
1パック1500円(@ ̄□ ̄@;)!!
スルーしようとしたけど、その横に400円のを発見!♪
店員さんに聞いたら1粒だけ痛んでるとのこと
1粒が4㎝ほどと大きくて1コは痛んでるけど、すぐ食べれば問題なし‼
購入しました~(* ̄∇ ̄*)

ごちそうさまでした!(^w^)

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苺‼
とっても甘くてうまし‼(*≧∀≦*)
まだ半分残ってるから急いで食べなくちゃ(*^¬^*)



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by 1155h5 | 2014-11-26 15:19 | 朝ごはん | Comments(0)

かぶと厚揚げの豚肉巻き煮

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今日の晩ごはんは

新米ご飯
味噌汁(朝の残り)
かぶと厚揚げの豚肉巻き煮
カニカマと茗荷の酢の物
山芋の明太マヨサラダ
かぶの葉浅漬けです!

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厚揚げに豚肉スライスを巻き巻き~♪
玉ねぎとしめじに人参も入れて煮込みむたけ~(*´ω`*)

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酢の物はカニカマと茗荷の他にも、じゃこ・ワカメ・大葉・胡麻・オクラも!♪
もう一品欲しかったので簡単に山芋サラダでした‼


ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ



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by 1155h5 | 2014-11-25 19:25 | 晩ごはん | Comments(0)

ちょっと一息(* ̄◇)=3

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こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ!
雨の中、買い物に行ってきました~!
そして帰って来たら、雨がやんでる〰!Σ( ̄□ ̄;)

寒かったので和菓子とお茶で一息(* ̄◇)=3

栗庵と紫芋の餡ころもち
烏龍茶です‼


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和菓子なので緑茶が欲しい所ですが、頂き物の高級烏龍茶の葉があったので‼(^w^)

美味しかった~(*´ω`*)
ごちそうさまでした!(●^o^●)




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by 1155h5 | 2014-11-25 15:02 | おやつ | Comments(0)

お稲荷さん!♪

11月25日(火) 雨

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ!
今日は仕事は休みです!(●^o^●)

いろいろと予定をたててましたが、雨で予定変更に〰(>_<)!

朝イチで買い物に行きたかった〰
冷蔵庫の中をゴソゴソしながら作った今日の朝ごはんは
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かぶの葉とじゃこのお稲荷
根菜味噌汁(ゴボウ・人参・玉ねぎ・サツマイモ・ワカメ)
ベビーリーフのサラダ
生麩田楽
山芋とろろと肉そぼろの玉子焼きです!

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茶色の物体Xが玉子焼きです!(笑)
とろろと玉子と肉そぼろを混ぜたら、具が多すぎた!Σ( ̄□ ̄;)
ので、ルクセル型で焼いて見ました~ヽ(*´▽)ノ♪
とろろでふわふわ~

お稲荷の揚げは冷凍庫から発見!♪
塩麹と柚子の皮で漬けた浅漬けを刻んで胡麻も混ぜ混ぜ~(* ̄∇ ̄*)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ

さて、雨の中を買い物に行きますか‼(*≧∀≦*)



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by 1155h5 | 2014-11-25 10:40 | 朝ごはん | Comments(0)

久々ハンバーク弁当!♪

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11月24日(月) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ!
連休の最終日!すでにクタクタ~( ノД`)…
昨日は残業1時間半!(* ̄◇)=3ツカレタ〰
でも、明日は休み!(●^o^●)ガンバル

今日は家ランチ予定!♪
でも、ちょっコっと用事かあるのでお弁当!

自家製鮭フレークとワカメの混ぜおにぎり
トマトソースの煮込みハンバーク
レンチンブロッコリー
三度豆のごま和え
生麩田楽
ミニトマト
焼タラコ

スッゴく!久しぶりに作ったお弁当です‼(^w^)
毎日作ってる人は凄いなぁ~

いただきま~す!♪(*´ω`*)


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もちろん!?
朝ごはんも一緒~(笑)




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by 1155h5 | 2014-11-24 09:27 | お弁当 | Comments(0)