のんびりゆっくり

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チョコレートと苺のムースケーキ!♪

こんばんわ~(* ̄∇ ̄*)‼

実家にて、甥っ子(4才)のお誕生日会でした!
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苺ムースにチョコムースを包みスポンジもココアで、グラサージュショコラで仕上げを~(* ̄∇ ̄*)
トッピングは苺とストーンチョコで♪

甥っ子の誕生日ケーキですが、大人な味に~(笑)

食べすぎた~



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by 1155h5 | 2015-02-28 22:29 | お菓子 | Comments(1)

ぶりかま焼き定食!♪

2月28日(土) 曇時々晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

アレ、もう月末!!(゜ロ゜ノ)ノ
って気分ですが〰

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今日の朝ごはんは

雑穀ご飯
新玉ねぎ味噌汁
納豆と自家製胡瓜の浅漬け
ぶりかま焼き
大根おろし
ほうれん草のお浸しです‼

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼


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by 1155h5 | 2015-02-28 09:19 | 朝ごはん | Comments(0)

焼きたてパンでサンドイッチ!♪

2月27日(金) 曇時々晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

遅番の金曜日!
朝からパン焼きました!♪
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ミルクハースです(●^o^●)
形は不細工デスガ〰
ふわふわ~
さっそく、朝ごはんに
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春キャベツと自家製塩麹鶏ハムサンド
カルボナーラサンド
ミニトマト
カフェラテです‼
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ゆで玉子を潰して、マヨネーズ・サラミ・粉チーズ・黒胡椒を混ぜ混ぜ~
サンドするとカルボナーラの味に~(笑)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

明日の晩は実家にて、甥っ子のお誕生日会があります。
ただいま、ケーキ作成中で~す。



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by 1155h5 | 2015-02-27 11:07 | 朝ごはん | Comments(0)

納豆丼定食!♪

2月26日(木) 雨

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ!

朝から雨がしとしと降ってます。

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今日の朝ごはんは
納豆丼
胡瓜の柚子浅漬け
新玉ねぎの味噌汁(油揚げ・しめじ・ワカメ・豆苗)
自家製塩麹鶏ハム
春キャベツとミニトマトです‼

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炊きたて雑穀ご飯に納豆と刻んだ山芋・じゃこをのせて完成~(* ̄∇ ̄*)
3日間、塩麹に浸けてた鶏胸肉はラップで包んで茹でるだけ~

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

いつの間にか月末デスネ〰



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by 1155h5 | 2015-02-26 16:33 | 朝ごはん | Comments(0)

手作りパンとコーンスープの朝ごはん!♪

2月25日(水) 晴

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼

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今日の朝ごはんは

この前焼いたパン
サラダ
ミニトマト
目玉焼き
コーンスープです‼


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コーンクリーム缶に牛乳を混ぜコンソメで味付けしたら即席スープたの出来上がり~(* ̄∇ ̄*)

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春キャベツとほうれん草の上に山芋と大葉の明太子和えに自家製胡麻ドレッシングを♪

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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ウィンナーパンとミートソースパン、グリルで温めたら焦げた( ̄▽ ̄;)
ギリギリセーフ!(*´ω`*)

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by 1155h5 | 2015-02-25 13:18 | 朝ごはん | Comments(1)

春野菜で定食!♪

2月24日(火) 晴

こんばんわ~(* ̄∇ ̄*)‼

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今日の晩ごはんは

炊きたて雑穀ご飯
具たくさん味噌汁
豚バラと菜の花のブラックペッパー炒め
ミニトマトとスライス胡瓜
自家製春キャベツ浅漬け
煮玉子です‼f0348125_21220055.jpg

味噌汁には春キャベツ・新玉ねぎ・大根・人参・しめじ・黄パプリカ・ほうれん草・ワカメ・油揚げとたっぷり‼

豚バラと菜の花はブラックペッパーと塩麹で味付け

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼


春キャベツに菜の花、新玉ねぎともう春はそこまで来てますね~(* ̄∇ ̄*)🎵



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by 1155h5 | 2015-02-24 21:19 | 晩ごはん | Comments(0)

鶏唐ポン酢の晩ごはん!♪

2月23日(月) 晴時々曇

こんばんわ~(* ̄∇ ̄*)‼f0348125_21152355.jpg
今日の晩ごはん

納豆丼(自家製浅漬け・豆苗)
ジャーサラダ
鶏唐ポン酢
デトックスウォーターです‼
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レンチンしたインゲンを下にひいて、揚げたて鶏唐揚げにたっぷりの大根おろしと刻み大葉、仕上げに自家製ポン酢で!~(●^o^●)

今日は仕事はお休み。
お昼前に起床したらヨーグルトを食べながら、夕方まで読書タイム
長風呂をして晩ごはん食べたから、後は寝るだけ~(* ̄∇ ̄*)
ベッドでゴロゴロまたもや読書タイムしてます。
まー またにはこんな休みもネ~(* ̄ー ̄)



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by 1155h5 | 2015-02-23 21:14 | 晩ごはん | Comments(0)

おにぎらずと常備菜弁当☆wチーズホットサンド!♪

2月21日(土) 晴のち曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

遅寝早寝しました〰(>_<)
でも、朝ごはんはしっかり食べます‼

そして、今日は家ランチです

今日のお弁当は

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おにぎらず(じゃこ・梅・大葉)
豚バラ巻き春キャベツカツ
オクラの玉子巻き
自家製浅漬け
ジャーサラダです

作って良かった常備菜!♪
玉子巻きは夜作成です。

新しいお弁当箱は直径10㎝♪
詰めるのに時間かかったデスネ〰( ̄▽ ̄;)


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今日の朝ごはんは
wチーズホットサンド
ジャーサラダ
カフェラテです‼

二日続けてホットサンドなのは、市販の食パンの賞味期限が今日までだから〰
はい今週、食べる予定で買いました……
チーズのとろり~が足りなかったので、とろけるチーズとチェダーチーズのダブルで(笑)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3‼ゲップ


明日、頑張れば休みヾ(´∀`*)ノ‼
お仕事、行ってきま~す‼



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by 1155h5 | 2015-02-21 07:09 | お弁当 | Comments(0)

常備菜作りとボトルサラダ!♪

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼

遅番の金曜日!
規則正しい生活は食生活‼
って事で、キッチンでゴソゴソしてました。f0348125_14500941.jpg
まずはジャーサラダ
右から
紫玉ねぎドレッシングにミックスナッツ・人参・ミニトマト・胡瓜・ゆで玉子・ベビーリーフです。

紫玉ねぎドレッシングに・レンチンジャガイモ・大根・大葉・インゲン・春キャベツです。

マヨゴマドレッシングに・人参・黄パプリカ・大根・大葉・ミニトマト・ほうれん草です。
マヨゴマドレッシングはマヨネーズ・醤油・すりごま・練りごま・胡麻油を混ぜ混ぜ、牛乳で緩めました。

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レンチンオクラとインゲン
煮玉子

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南瓜コロッケ
豚バラ巻き春キャベツカツ
↑これは、いつも見てて美味しそうなYUKAさんのブログから拝借しました!
ハイカラな料理はYUKAさんの影響大な今日この頃
この場を借りて、今後もよろしくお願いいたしま~す(笑)
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ヘルシーグラタン
豆腐と山芋のホワイトソースにカニ缶とジャガイモ・菜の花をトッピングf0348125_14595263.jpg
春キャベツ・人参・大根・黄パプリカ・大葉の浅漬け
最後に余った野菜を梅昆布茶で浅漬けに

隣のは観葉菜の花です(笑)
もうちょっとしたら食べます~(* ̄∇ ̄*)


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by 1155h5 | 2015-02-20 14:48 | 常備菜作り | Comments(1)

ホットサンドとデトックスウォーターの朝ごはん!♪

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2月20日(金) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

昨日は夕方に玉子雑炊を食べて、お風呂に入ったら撃沈しました〰
たぶん21時ごろに就寝してるかな?
夜中の3時ごろに目が覚め、慌てて部屋とキッチンの掃除、洗濯物を部屋干しをする。(洗濯機を回したままでしたので(´д`ι)
そして、また寝ました~
うん、よく寝た~!
そして、お腹すいて起きました(笑)


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今日の朝ごはんは

チーズのホットサンド
明太マヨの大根サラダ(大根・大葉・人参・黄パプリカ・水菜)
ミニトマト・レンチンのオクラとインゲン
デトックスウォーターです‼

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デトックスウォーター!
こんな感じです(●^o^●)
うっすらピンク、ほのかにイチゴ味に柚子の香りに後味がキウイでまいう~(* ̄∇ ̄*)

ホットサンドは写真の反対側は焦げた( ̄▽ ̄;)
でもチーズたら~りで旨し!

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

やはり、朝ごはんは大切ですね。
今週初の朝ごはんが金曜日……
火曜日の朝一に緊急連絡がきて、牛乳飲んで出勤
お昼休みが15時ごろに、お腹すいて、おにぎりとミニ天ぷらうどをガッツリ食べて、23時ごろに帰宅後、小腹が減りバレンタインの残りのクッキーなどをポリポリ……
水曜も似たような感じです。
当たり前ですが、就寝前に食べると朝、お腹すいて無くて…
いけませんね〰反省を(´・c_・`)

デトックスウォーターで今週の不摂生をチャラに(笑)
今週の教訓、規則正しい生活は朝ごはんから‼
今週の反省、就寝2時間前には食べない‼
デス(;>_<;)


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by 1155h5 | 2015-02-20 07:47 | 朝ごはん | Comments(0)