のんびりゆっくり

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ホットサンドとシチューの朝ごはん!♪

3月31日(木) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼
朝、起きて気が付く
3月も終わりダ‼って(笑)

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今日の朝ごはんは
ホットサンド
*ポテサラサンド
*ほうれん草玉子焼きとチーズのサンド
クリームシチューです‼

この前作った常備菜のポテサラに黒胡椒を効かしてホットサンドに~(*´∇`*)
萎びる直前のほうれん草を玉子焼き(笑)とチェダーチーズも一緒にサンド~♪
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野菜スープリメイク第5~♪
市販のシチューの素をどぼん~( *´艸`)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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やっと野菜スープを消費できた‼ε- (´ー`*)


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by 1155h5 | 2016-03-31 10:11 | 朝ごはん | Comments(0)

焼き肉目玉焼きのっけ弁当!♪

3月29日(火) 晴

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今日のお弁当は
焼き肉
目玉焼き
ほうれん草のバターソテー
花人参と大根の浅漬け
しいたけのえび詰めでした‼

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牛バラ肉とパプリカ・ニラを炒めたら焼き肉のタレをジュー~(*´∇`*)
半熟の目玉焼きを崩しながらのご飯はおいち~♪

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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今日は比較的に花粉が少なくて助かった!(☆∀☆)


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by 1155h5 | 2016-03-29 23:32 | お弁当 | Comments(0)

海鮮納豆丼の晩ごはん!♪

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今日の晩ごはんは
海鮮納豆丼
リメイク豚汁
常備菜たちです‼

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胡瓜は高くて買えなかったけど、マグロの切り落としは半額だったので購入~(笑)
中トロも一切れあっておいち~( *´艸`)

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野菜スープリメイク第4段~♪
具材か余ったので、出汁にどぼ~ん(笑)
豚肉と油揚げを出して豚汁に‼
冒険しましたが、マイルドな味でした‼お味噌は偉大なり‼

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼
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by 1155h5 | 2016-03-28 20:18 | 晩ごはん | Comments(0)

今週の常備菜作り!♪

3月28日(月) 曇時々雨

こんばんわ~(* ̄∇ ̄)ノ‼
今日は午前中はのんびりと~
午後からキッチンにて常備菜作りに勤しんでました‼

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今日の常備菜は
花人参と大根の浅漬け
きんぴらゴボウ
春のポテサラ
玉蒟蒻と生麩のピリ辛煮
菜の花・オクラの塩ゆでです‼

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いつもは梅の型ですが、桜の型ぬきも♪
きんぴらゴボウは炒り胡麻を入れすぎた〰( ̄▽ ̄;)

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新じゃがに新玉ねぎ・菜の花を使ったので春のポテサラ~(*´∇`*)
ツナと人参も入れて、粒マスタードと白胡椒が隠し味~♪

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いつもの玉蒟蒻に生麩も入れて
仕上げに七味をパラパラ~♪

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本当は、胡瓜とアスパラが欲しかったけど、予算の都合でこちらに~(笑)
小腹が空いたらマヨ付けて食べてま~す(^w^)


来週の木曜日まで休みなし!
恐怖の9日連続出勤が明日から始まります〰(´_`。)゙

が、ガンバリますぅ〰


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by 1155h5 | 2016-03-28 17:44 | 常備菜作り | Comments(0)

朝からカレーライス!♪

3月27日(日) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼
冷蔵庫に陣取ってる野菜スープの消費を頑張ってまーす(;´д`)


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今日の朝ごはんは
野菜スープリメイクのカレーライス
塩麹鶏もも肉焼き
完熟卵黄
ほうれん草サラダとカラフルミニトマトです‼

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リメイク第3段~♪
っても、市販のカレールゥを入れたら完成~(*´∇`*)
バターライスの上の完熟卵黄がとろ~りといい感じぃ

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼


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お仕事、行ってきます~‼


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by 1155h5 | 2016-03-27 07:50 | 朝ごはん | Comments(0)

イングリッシュマフィンとポタージュスープの朝ごはん!♪

3月26日(土) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ

昨日はまさかの残業で、日帰りならず〰(´-ω-`)

ってことで?お腹空いて起床~(笑)

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今日の朝ごはんは
イングリッシュマフィンのトースト
チーズオムレツ
ウィンナー
ほうれん草と新玉ねぎのサラダ
カラフルミニトマト
野菜のポタージュスープ
ブドウとヨーグルトです‼

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この前、作ったマフィンをトーストしてバターをジュワリ~(*´∇`*)
野菜スープのリメイク第2段~♪
具材をミキサーでガーっとして、牛乳とコンソメでポタージュに‼

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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今日、明日と頑張れば月曜は休みで~す!
お仕事、行ってきま~す(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪


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by 1155h5 | 2016-03-26 07:59 | 朝ごはん | Comments(0)

焼ししゃものっけ弁当!♪

3月25日(金) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

春ですが、朝晩はまだまだ寒いで〰す((( ;゚Д゚)))花粉が飛ばないのは助かりますが…

今日は朝から仕事なので家ランチお弁当で~す♪


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今日のお弁当は
雑穀ご飯
焼ししゃも
煮込みハンバーグ
煮玉子
ほうれん草お浸しとろろ昆布巻き
レンチンのアスパラガス
ミニトマトとチーズ
です‼

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メインは焼ししゃもで~す♪~(´ε` )ハンバーグはサブです(笑)
夜にししゃもを焼いたので、朝は5分でお弁当完成~(*´∇`*)

お仕事、行ってきま~す(*≧∀≦*)♪

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桜、早く咲かないかなぁ~(*´ω`*)


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by 1155h5 | 2016-03-25 09:34 | お弁当 | Comments(0)

今週の常備菜とパン作り!♪

こんばんわ~(* ̄∇ ̄)ノ‼
夕方、お散歩してたら梅の花が咲いてました!
春ですねぇ~(´∀`*)

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今週の常備菜おかずは
煮込めハンバーグ
肉団子の甘酢あん
しいたけのえび詰め焼き
蓮根のえび挟み焼きです‼

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同じ茶色い物体ですが〰
デミグラスソースで煮込んだハンバーグと甘酢あんで和え肉団子で~す(*´∇`*)

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えびをすり身にして卵白とおろし生姜、刻んだ大葉も入れてしいたけと蓮根に~♪

来週は月曜が休みなのでこれぐらいでオッケ~(* ̄∇ ̄)ノ


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今日の晩ごはんは
炊きたて雑穀ご飯
野菜スープ
和風ハンバーグに大根おろし
新じゃがとアスパラのバターソテー
サラダです‼

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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そして、明日の朝ごはんに
イングリッシュマフィンで~す(*≧∀≦*)



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by 1155h5 | 2016-03-23 22:39 | 常備菜作り | Comments(0)

リメイクの野菜ドリアでブランチ!♪

3月23日(水) 晴

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼
起きたらお昼前でびっくり‼
でも、今日は仕事休みだったと気付く~(笑)

のんびりブランチでーす


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今日のブランチは
野菜スープリメイクの野菜ドリア
ブドウのヨーグルトです‼

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作りすぎのスープの消費に~(笑)
バターライスにスープを混ぜて、まん中に卵をのせたらチーズをパラパラ~♪
トースターで焼いて出来上がり~(*´∇`*)
ちょこっと焦げた〰Σ(ノд<)

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玉子がタラーンとおいち~( *´艸`)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼


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お腹一杯~
冷蔵庫は空っぽ~
午後からキッチンにこもりま~す(^w^)
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by 1155h5 | 2016-03-23 12:43 | ブランチ | Comments(0)

夜な夜な作った野菜スープで朝ごはん!♪

3月22日(火) 晴

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼
なんとか、連休を乗り越えたぞ!
そして昨晩、疲れた体にむち打ちスープ作り~(笑)

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別名、野菜室のお掃除スープ(’-’*)♪
春キャベツ・新玉ねぎ・エリンギ・舞茸・大根・人参をサイコロサイズに切って、スパムとお豆(大豆・赤いんげん・ひよこ豆・青大豆)も投入~♪
冷凍庫から半端のトマトソースとミートソースも入れちゃった‼

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今日の朝ごはんは
ミルクハース
野菜スープ
ブドウです‼

菜の花をスープにトッピングして、モグモグ食べました!
ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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明日は休みで~す(*≧∀≦*)



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by 1155h5 | 2016-03-22 08:45 | 朝ごはん | Comments(0)