のんびりゆっくり

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炊きたてご飯と焼き鮭のブランチ!♪

9月29日(木) 曇

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼

今週は今日が遅番です
のんびりブランチ

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今日のブランチは
炊きたてご飯
豆腐と油揚げワカメの味噌汁
焼き鮭
サラダ
味付け玉子
牛すじと玉蒟蒻煮
梨です‼

午前中はキッチンの掃除をしてたらこんな時間に〰昨晩は寝落ちしてできなかったので( ̄▽ ̄;)

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炊きたてご飯の良い香り~
食欲の秋で~す!♪

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3‼ゲップ

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やっと、稲花粉攻撃が落ちついた~( ̄∇ ̄*)ゞ
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by 1155h5 | 2016-09-29 13:25 | ブランチ | Comments(0)

久しぶりの自家冷食と常備菜作り!♪

こんばんわ~(* ̄∇ ̄)ノ‼

大雨の中、遊びに行って帰り道にスーパーてお買い物
夕方からはキッチンで常備菜作りです‼
玉ねぎが高くて買えなかった〰(/´△`\)

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今週の常備菜作り
味付け玉子
ミートソース
ロール白菜のトマトソース煮
牛すじと玉蒟蒻煮
稲荷揚煮
南瓜サラダ
南瓜コロッケと椎茸の肉詰めフライです‼

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冷凍庫から唯一あったのトマトソースでミートソースとロール白菜
南瓜コロッケは炒めた挽き肉と枝豆を~(*´∇`*)
ロール白菜で余ったタネ肉は椎茸の肉詰めにしてフライにコロッケと椎茸フライは冷凍庫へ

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南瓜サラダ
コロッケの挽き肉入れる前に半分を確保して

カリカリベーコンとクリームチーズを入れたコッテリサラダに
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稲荷揚煮と味付け玉子
稲荷揚煮の余っただし汁で甘めの味付け玉子にしました

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牛すじと玉蒟蒻煮
今回は和牛様のすじで~す!♪安かったので衝動買いを(笑)

テケトーに白味噌と出汁、料理鮭を入れて炊飯器にお任せ♪

今週はこれで乗りきりま~す(*´∀`*)ノ!♪

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おまけ

余った牛すじは下茹でして、市販の味付け牛肉カルビはニンニクの芽と赤・黄パプリカを足して冷凍庫へ~(*´∇`*)
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by 1155h5 | 2016-09-28 21:26 | 常備菜作り | Comments(0)

焼きたてパンでサンドイッチの朝ごはん!♪

9月28日(水) 雨

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

昨日は晴天だったのに‥‥
休みになると雨が降る〰Σ(ノд<)雨女で~す

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今日の朝ごはんは
焼きたてパンでサンドイッチ
*たまごサンド
*ハムチーズサンド
サラダ
水切りヨーグルトとブドウ
カフェオレです‼

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ブリオッシュ風食パンを焼きました(*≧∀≦*)!♪ちょっと焦げたけたけどネェ
ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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雨の中、遊びに行ってきま~す( ≧∀≦)ノ♪


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by 1155h5 | 2016-09-28 08:43 | 朝ごはん | Comments(0)

とろとろオムライスとスープの朝ごはん!♪

9月27日(火) 晴

こんばんわ~(* ̄∇ ̄)ノ‼
そして、お久しぶりになります。

妖怪キセツノカワリメ~にヤられてました〰(´_`。)゙
抵抗してましたが、稲花粉攻撃でイチコロです〰

がっ、復活!♪

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今日の朝ごはんは
とろとろオムライス
サラダ
海老餃子とワカメのコンソメスープです‼


自家冷凍のミックスベジタブルとベーコンてトマトライスを作りオムライスに~(*´∇`*)


ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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もう、月末(o゚Д゚ノ)ノ


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by 1155h5 | 2016-09-28 00:00 | 朝ごはん | Comments(0)

焼き鮭と納豆の朝ごはん!♪

9月11日(日) 晴のち曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

お味噌汁がほっこりする季節になりました~♪

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今日の朝ごはんは
炊きたてご飯
キャベツとワカメの味噌汁
焼き鮭
納豆
ミニトマト
胡瓜の浅漬けです‼

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炊きたてご飯の香りだけでご馳走~(*´∇`*)
クタクタになったキャベツの味噌汁にほっこり~

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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お仕事頑張って行ってきま~す(*≧∀≦*)‼



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by 1155h5 | 2016-09-11 07:17 | 朝ごはん | Comments(0)

豚こまとキノコのカレーライスのワンプレート!♪

9月9日(金) 曇

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼

遅番の金曜日!
ギリギリ午前中に起床~

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今日のブランチは
豚こまとキノコのカレーライス
ポテトコロッケ
サニーレタスとミニトマトです‼

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別名、冷蔵・冷凍庫・野菜室のスッキリブランチ~(* ̄ー ̄)
豚こまと舞茸・しめじ・エリンキに半端の玉ねぎ・人参・黄パプリカも入れてカレーに~(*´∇`*)
自家冷凍のコロッケをトッピング~♪

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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お仕事行ってきま~す(ノ´∀`*)



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by 1155h5 | 2016-09-09 13:57 | ブランチ | Comments(0)

黄パプリカのハムエッグの朝ごはん!♪

9月7日(水) 晴のち曇

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼

晴天です‼
がっ、台風の影響か午後から雨との天気予報
なので、洗濯・掃除は終わらせて~
の朝ごはん~(笑)

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今日の朝ごはんは
もち麦入りご飯
海老餃子とワカメの中華風スープ
黄パプリカのハムエッグ
納豆
サラダ
巨峰です‼

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ハムエッグの予定でしたが、野菜室で黄パプリカと目があったので~(人´ з`*)♪ガッタイ

自家冷凍の海老餃子はウエイパァーとぽん酢で味付けした中華風スープです♪

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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巨峰がとっっっても甘い~(///ω///)♪


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by 1155h5 | 2016-09-07 07:57 | 朝ごはん | Comments(0)

ハマチのお刺身で晩ごはん!♪

9月4日(日) 晴

こんばんわ~(* ̄∇ ̄)ノ‼
忙しくて、ランチはおにぎり1個だけ〰(TДT )

なので、常備菜が活躍した晩ごはんです(笑)

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今日の晩ごはんは
炊きたてもち麦入りご飯
ハマチのお刺身
ロールキャベツ
エビ餃子です‼

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週末に作ったロールキャベツと餃子に閉店間近のスーパーで半額でゲットしたハマチのお刺身でした~(*´∇`*)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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今週も水曜が休み!♪


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by 1155h5 | 2016-09-04 22:52 | 晩ごはん | Comments(0)

今週末の常備菜作り!♪

9月2日(金) 晴時々曇

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼

今日は遅番なので~
午前中はキッチンで常備菜作り♪

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今日の常備菜作り
海老餃子
ロールキャベツです‼

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ムキエビとキャベツ、大葉を入れたアッサリ餃子です‼

この前作ったトマトケチャップでロールキャベツ~(*´∇`*)


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by 1155h5 | 2016-09-02 17:20 | 常備菜作り | Comments(0)