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のんびりゆっくり

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オープンサンドのワンプレート朝ごはん!♪

4月19日(日) 曇のち雨

おはようございます~(* ̄∇ ̄)ノ‼
なんとか、やる気スイッチか戻ってきたかなぁ〰?

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今日の朝ごはんは

人参マリネのチーズオープンサンド
サラダ
ネギと人参のスープ
ヨーグルトと自家製苺ジャム・Mixナッツです‼


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この前作ったソフトフランスパンで
作りすぎて食べ飽きたマリネもチーズをのたら、あら美味し‼(^w^)
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スープは新玉ねぎ・ネギと人参のポタージュスープに!

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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テキトーに作ったスープがまいうでした~(’-’*)♪


# by 1155h5 | 2015-04-19 07:10 | 朝ごはん

糠漬けおにぎらずブランチ!♪

4月17日(木) 晴

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼
遅番の金曜日!
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今日のブランチは

漬け物おにぎらず
豆腐とワカメの味噌汁
ベーコンとアスパラのオムレツ
人参マリネ
ミニトマト
ヨーグルトに自家製苺ジャム・グラノーラ

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市販の発酵糠味噌を買ったのでさっそく胡瓜と人参の糠漬けを~(’-’*)♪
大葉・じゃこ・人参・胡瓜・じゃこ・大葉と挟んでみました。
じゃこが多くてポロポロとこぼれて食べにくかった……
糠漬けも薄切りにしたけど、千切りにして次回リベンジします〰(>_<)
海苔・ご飯・糠漬け・じゃこと定番で美味しかったのでOKです(*´∇`*)

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黄色物体Xはオムレツです~(笑)
カリカリに炒めたベーコンとアスパラを~
ぶちゃいくなのはケチャップでカバー(σ'д`)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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今シーズン初の苺ジャム~(’-’*)♪
まいう~(*≧∀≦*)

# by 1155h5 | 2015-04-17 11:15 | ブランチ

豚トロ炒め定食の晩ごはん!♪

4月15日(水) 雨

こんばんわ~(* ̄∇ ̄)ノ‼

ど〰も、やる気スイッチが家出しましま〰(´・ω・`)
先週のお花見予定を体調不良で行けなかったのが原因か……

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今日の晩ごはんは

炊きたて雑穀ご飯
豆腐と人参の味噌汁
豚トロ炒め
春キャベツの千切り
人参としめじのマリネ
じゃこおろしと茄子の浅漬けです‼

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人参を千切りにしてレンチンしめじと、りんご酢・オリーブオイル・カシスマスタード・乾燥バジル・蜂蜜をテキトーに混ぜて和えたら完成~(*´∇`*)
ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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明日は晴れるとか、やる気スイッチ戻ってき~てo(* ̄○ ̄)ゝ

# by 1155h5 | 2015-04-15 19:21 | 晩ごはん

サラダ太巻きで朝ごはん!♪

4月14日(火) 曇時々雨

こんにちは~(* ̄∇ ̄)ノ‼

今日の朝ごはんは

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サラダ太巻き
*自家製鮭フレークとアスパラ巻(レタス・じゃこ)
*ロースカツと春キャベツ巻き(玉子ピクルスタルタル)
赤だしです‼

冷蔵庫に残ってた野菜と冷凍庫から発掘したカツで巻き巻き~(*´∇`*)

ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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さて、仕事の前に買い物行ってきま~す~(’-’*)♪




# by 1155h5 | 2015-04-14 09:47 | 朝ごはん

スープパスタでブランチ!♪

4月13日(月) 雨時々曇

こんにちは!(*´∇`*)

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今日のブランチは

スープパスタ
アボカドサラダ
水切りヨーグルトにオレンジとグラノーラです!

この前のスープにショートパスタを入れてスープパスタに~(*´∇`*)
頂き物の有機全粒粉ペンネを使ったけど、モチモチで風味があり美味しかったです‼

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野菜室からかき集めたてサラダに味付け玉子もトッピング‼(^w^)
ごちそうさまでした(* ̄◇)=3ゲップ‼

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今週は水曜日が休み〰(。>д<)

# by 1155h5 | 2015-04-13 12:29 | ブランチ